环球快看:“社牛”的好处!川大新研究:善于社交更长寿
快科技4月10日消息,在全球老龄化时代,如何让老年人更加健康长寿是当下的研究热点。 近日,四川大学何森团队通过调查近3万人的数据研究发
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4月10日消息,在全球老龄化时代,如何让老年人更加健康长寿是当下的研究热点。
近日,四川大学何森团队通过调查近3万人的数据研究发现,定期频繁的社交活动能够延长老年人的寿命,并且社交越频繁,更有可能活得更久。
该研究团队分析了中国老年健康调查数据,共涉及28563名参与者,平均年龄89岁。中国老年健康调查是一项针对社区老人的前瞻性研究,始于1998年。
根据参加社交活动的频率,研究人员将参与者分为几类:几乎每天、每周至少一次、每月至少一次、偶尔、从不。另外还收集了其它潜在的因素,比如教育,婚姻,收入、生活和健康情况等。
结果显示,只有每天几乎都进行社交活动的人才与显著延长寿命有关,其中死亡时间延迟了204%。这表明,更频繁的社交活动与更长的寿命相关,并且频率越高,活得更久的概率就越大。
截止2017年,世界上超过60岁的人口已经多达9.62亿,预计到2050年将翻倍。川大的这项研究仅是观察性的,无法给出具体原因,据推测可能与社交可以减轻慢性压力有关。总之,还是支持鼓励老年人积极参与社会活动。
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